2月11日（水）
久しぶりの休日。世界堂に行く用事があったので、出かけようかなと思っていたのだが、朝起きたら10時半で、雨も降っていたので断念。起き上がれない。疲れが出ちゃったな。2月1日にマッサージに行ったあと、休みなく働いていた。身体が休みを欲している。駅前に行って信濃路で天せいろを食べる。天ぷらも蕎麦も血糖値が上がるから避けるべき食べ物であるのだが、今日は疲れているからいいのだ。そういえば、天ぷらとかカレーとかラーメンとか血糖値が上がってしまうと思っていたのだが、こまめに血糖値を測っているとどうも違うような気がしているこのごろである。ラーメンでもカレーでも気をつけてしっかりインスリンを打つと低血糖になることが多いのだ。